طريقة عمل شوربة كريمة فطر في نظام الكيتو

يعتبر الفطر من الأطعمة الصحية وتكون من أفضل الأطعمة التي يمكن استبدال اللحوم التي تحتوي على بروتينات اللازمة لنمو الأنسجة الجسم بها، كما يعتبر الفطر من أهم أنواع الأغذية الصحية للكبار والصغار ومن الفوائد الموجودة بالفطر هو أنه يحتوي على مادة السيلينيوم التي تقوم بالمساعدة في حرق الدهون، لذلك سوف نقدم لك طريقة عمل شوربة كريمة فطر في نظام الكيتو، فتلك الطريقة لمن يقوموا بإتباع نظام الكيتو حيث أنها صحية أكثر وتحتوي على نسب منخفضة من الكربوهيدرات تساعد على حرق الدهون وتكون مناسبة لمن يقوم بإتباع نظام أي أنظمة من أنظمة الرجيم، كما يمكنك معرفة المزيد من الوصفات التي يمكنك اتباعها اذا كنت تقوم بعمل نظام الكيتو من خلال موقع يدويات.

مكونات طريقة عمل شوربة كريمة فطر في نظام الكيتو

لا تتطلب مكونات كثيرة بل من خلال بعض المكونات البسيطة الموجودة بأي منزل يمكن تحضير طريقة عمل شوربة كريمة فطر في نظام الكيتو وتكون مناسبة لنظام الكيتو دايت وتلك المكونات هي:

• 5 من كوب الفطر.
• 4 من كوب مرقة الدجاج.
• 2 كوب من كريمة الطهي.
•  كوب من الجبن الكريمي.
• 4/1 من كوب الزبدة.
• 1 من بصل مفروم.
• فص من الثوم.
• 1 ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من الزعتر.

شاهد أيضاً: تحضير شوربة خضار

طريقة عمل شوربة كريمة فطر في نظام الكيتو

حيث تحتاج إلى عدة خطوات سهلة وسريعة للحصول على أفضل طبق شوربة يتناسب مع الأشخاص الذي تقوم بإتباع نظام الكيتو دايت وتلك الخطوات هي:

يتم وضع الزبدة بوعاء عميق ويوضع على نار حتى تذوب ثم يتم إضافة الفطر والثوم والبصل مع التقليب.

يتم تقليبهم حتى تذبل ثم يتم إضافة الملح والفلفل الأسود والزعتر مع الاستمرار بالتقليب حتى يصبح الخليط متجانس.

يتم إضافة مرقة الدجاج والكريمة والجبن الكريمي مع الاستمرار بالتقليب حتى يتم غلي الخليط جيدًا، ثم يتم وضعها بطبق التقديم وتقدم ساخنة.