تعرف على طريقة الفلافل المصرية الشهية والصحية

تعرف على طريقة الفلافل المصرية الشهية والصحية

مقدمة

هل تبحثين عن طريقة الفلافل المصرية الشهية والصحية؟ أنتِ في المكان المناسب، سوف نخبرك في سطور مقالنا على مجموعة من الطرق السهلة والسريعة لعمل الفلافل المقلية والغنية بالعناصر الغذائية، حيث أنها تعتبر من أشهر المأكولات الشعبية على مستوى الوطن العربي، والتي تتسم بالمذاق الفريد والمميز جدًا وهي من وجبات الإفطار الأساسية في مصر، ويمكنك أن تقومي بزيارة موقع يدويات للحصول على أشهى الوصفات.

لوازم

طريقة الفلافل

نقدم لكِ طريقة الفلافل المصرية الشهية والصحية التي تتميز بأنها لا تحتاج إلى مكونات باهظة الثمن، هذا بالإضافة إلى أنها لا تحتاج إلى تنفيذ خطوات معقدة لإمكانية تحضيرها في المنزل بدلًا من شرائها من المطاعم.

قومي بإعداد الفلافل المصرية على طريقتنا الخاصة وقدميها على مائدة الإفطار، وتتمثل مكونات الوصفة في النقاط التالية:

مكونات الفلافل المصرية

  • عدد 2 كوب من الفول المقشر.
  • ربع كوب من البقدونس المفروم.
  • بالإضافة إلى ربع كوب من الشبت.
  • ربع كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.
  • كما نحتاج بصلة واحدة مفرومة.
  • نصف ملعقة من البيكربونات الصوديوم.
  • ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
  • خمص فصوص من الثوم.
  • ملح وبهارات وفلفل اسود.
  • كمية مناسبة من زيت القلي.
  • كما نحتاج نصف كوب من الكرات.
  • القليل من السمسم.

شاهد أيضاً: طريقة عمل بلح الشام

خطوات التحضير

تعرفي على طريقة الفلافل المصرية الشهية والصحية من خلال الآتي:

خطوة 1 : خلط المكونات

في البداية يجب عليكِ غسل الفول جيدًا ومن ثم نقعه في مياه دافئة لمدة لا تقل عن 8 ساعات،ثم نقوم بخلط الخضروات المختلفة مع حبوب الفول، بعد ذلك يجب فرم المكونات مع بعضها البعض حتى تتمكني من الحصول على مزيج ناعم.

خطوة 2 : وضع الإضافات

الآن يجب عليكِ وضع بيكربونات الصوديوم في المياه وتذويبها جيدًا، بعد ذلك قومي بإضافتها إلى الخليط السابق وأضيفي إليها البهارات المختلفة.

خطوة 3 : تزيين الفلافل

يجب عجن المزيج جيدًا وابدئي في تشكيل الفلافل على شكل كرات صغيرة أو على شكل بيضاوي، يمكنكِ تزيينها بالسمسم.

خطوة 4 : قلي الفلافل

الخطوة الأخيرة ضعي الفلافل في زيت ساخن ثم اقلبيها على الجانبين واتركيها في الزيت حتى تنضج، بعد ذلك ضعي الفلافل المقلية في ورق المطبخ من أجل امتصاص الزيت الزائد، قدميها ساخنة مع الفول والبطاطس المقلية.

لا توجد تعليقات حتي الآن.
تسجيل الدخول مطلوب

يجب عليك تسجيل الدخول لإضافة تعليق.

تسجيل الدخول